Răng khôn là chiếc răng mọc lên sau cùng của hàm. Trong trường hợp cần thiết, răng khôn sẽ được chỉ định nhổ bỏ để tránh những biến nguy hiểm đến sức khỏe. Sau khi nhổ răng khôn, người bệnh cần sóc răng miệng đúng cách, đặc biệt là nên lưu ý đến chế độ ăn uống. Theo dõi ngay bài viết dưới đây của Nha Khoa Kim để biết nhổ răng khôn kiêng gì và ăn gì để giảm đau, nhanh lành thương.
Bạn đang xem: Sau khi nhổ răng khôn không nên ăn gì
Sau khi nhổ răng khôn kiêng ăn gì?
Nhổ răng khôn kiêng ăn gì là thắc mắc của rất nhiều người, bởi đây là một trong những yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ lành thương nhanh hơn. Sau đây là những loại thực phẩm mà người nhổ răng khôn cần tránh:
Sau khi nhổ răng khôn nên kiêng ăn những loại thực phẩm cứng, cay và nóng
Thức ăn cay, nóng
Sau khi nhổ răng khôn, người bệnh nên tránh xa các loại đồ ăn cay, nóng như:
Các món ăn có nhiều tỏi, ớt, gừng, hạt tiêu, giềng, quế,…Các món canh, cháo nóng.Những loại thức ăn này có thể làm tăng nhiệt độ trong miệng, khiến các mạch máu giãn ra, kích thích vết thương làm tăng cảm giác đau buốt. Chưa dừng lại ở đó, chúng còn làm tan máu đông, khiến vết thương bị chảy máu và nhiễm trùng nghiêm trọng.
Thức ăn giòn, dễ vỡ vụn
Với câu hỏi sau khi nhổ răng khôn không nên ăn gì thì đáp án đó là các loại thức ăn giòn và dễ vỡ vụn như bánh quy, snack, khoai tây chiên, ngũ cốc, các loại hạt,…Vì khi ăn mảnh vụn có thể rơi vào khu vực ổ răng vừa nhổ và nếu không vệ sinh kỹ lưỡng sẽ làm vết thương bị nhiễm trùng.
Thức ăn dai, cứng
Nhổ răng khôn có kiêng gì không? Câu trả lời chính là các loại đồ ăn dai, cứng như bánh mì, pizza, bít tết, thịt gà, các loại bánh làm từ nếp,…Lý do là vì sau khi nhổ răng, bạn không thể tránh khỏi tình trạng ê nhức hàm, việc ăn thức ăn dai, cứng sẽ làm cho tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
Chưa kế, để có thể nghiền nhỏ các loại thức dai, cứng cơ hàm phải hoạt động mạnh mẽ và liên tục. Điều này sẽ làm tác động đến vết thương, làm vỡ cục máu đông và khiến quá trình lành thương diễn ra chậm hơn.
Bia, rượu
Ngoài các loại thức ăn kể trên thì bia rượu cũng là loại thức uống mà bạn cần kiêng sau khi nhổ răng khôn.
Những thức uống chứa cồn này sẽ làm gián đoạn quá trình phục hồi vết thương, tăng nguy cơ nhiễm trùng, khiến khu vực quanh chân răng bị đau nhức, sưng viêm. Chưa kể, rượu bia còn làm giảm tác dụng của các loại thuốc giảm đau mà bác kê đơn sau khi nhổ răng khôn.
Sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì?
Bên cạnh việc nhổ răng khôn kiêng ăn gì thì để vết thương nhanh chóng hồi phục và hạn chế những biến chứng nguy hiểm, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống của mình:
Sau khi nhổ răng khôn nên ăn những loại thực phẩm mềm, loãng như cháo, sữa,…
Thức ăn mềm, dễ nuốt
Trong những ngày đầu sau khi nhổ răng khôn, việc ăn nhai thức ăn trở nên khá khó khăn. Do đó, bạn nên ưu tiên những loại thức ăn mềm, dễ nuốt như cháo, súp, khoai tây nghiền, sinh tố,…để vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa hạn chế sự hoạt động của cơ hàm. Từ đó ngăn ngừa tình trạng chảy máu, sưng đau tại vị trí vừa nhổ răng khôn.
Sữa chua
Bạn nên bổ sung sữa chua vào các bữa ăn phụ sau khi nhổ răng khôn vì trong sữa chua có chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất nên rất tốt cho sức khỏe, giúp bổ sung lợi khuẩn, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp chống lại sự tấn công của vi khuẩn gây hại tại vị trí nhổ răng khôn.
Đặc biệt, trong sữa chua còn có hợp chất probiotics có tác dụng làm giảm các triệu chứng chóng mặt, tiêu chảy do tác dụng phụ của thuốc kháng sinh gây ra sau ca tiểu phẫu nhổ răng khôn.
Trái cây, rau xanh
Nếu bạn vẫn chưa biết nhổ răng khôn ăn gì mau lành thì trái cây và rau xanh là gợi ý mà bạn nên tham khảo. Trong trái cây và rau xanh có chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, hỗ trợ nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương.
Bạn có thể xay nhuyễn trái cây và rau xanh để uống hoặc chế biến thành các món ăn mềm đều được, chúng vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng lại vừa hạn chế phải nhai nhiều.
Phô mai
Phô mai là một loại thực phẩm mà bạn không nên bỏ qua nếu muốn vết thương sau khi nhổ răng nhanh lành hơn. Với hàm lượng calo thấp, giàu protein, vitamin và khoáng chất, phô mai giúp cung cấp cho cơ thể nguồn dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ thúc đẩy quá trình phục hồi vết thương sau khi tiểu phẫu răng khôn.
Ngoài ăn trực tiếp, bạn cũng có thể chế biến phô mai thành các món ăn hấp dẫn khác như sinh tố phô mai, súp khoai tây phô mai, bánh bông lan phô mai để tăng cảm giác ngon miệng.
Trứng
Với hàm lượng protein, vitamin và khoáng chất dồi dào, trứng giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể trong thời gian kiêng cữ sau khi nhổ răng khôn. Bạn có thể chế biến trứng thành nhiều món ăn khác nhau như: trứng chiến, trứng hấp, trứng luộc,…
Sau khi nhổ răng khôn bao lâu thì có thể ăn được?
So với nhổ răng hàm thông thường, quy trình nhổ răng khôn tương đối phức tạp, nhất là đối với những trường hợp răng khôn mọc sai vị trí như mọc ngầm, mọc lệch. Ngoài ra thì mức độ xâm lấn và ảnh hưởng của răng khôn đến các mô mềm cũng nhiều hơn nên cần rất nhiều thời gian để hồi phục.
Do đó, việc ăn uống và chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng khôn cần đặc biệt quan tâm. Trong những ngày đầu sau khi nhổ răng bạn nên ăn những thực phẩm mà Nha Khoa Kim vừa gợi ý ở trên. Sau 3-4 tuần, bạn có thể ăn uống lại bình thường.
Sau khi nhổ răng khôn cần lưu ý điều gì?
Bên cạnh việc nhổ răng khôn kiêng gì và ăn gì thì để quá trình phục hồi sau khi nhổ răng khôn diễn ra nhanh chóng hơn bạn cũng nên lưu ý một số điều sau đây:
Sau khi nhổ răng khôn nên kiêng vận động, hạn chế di chuyển mạnh và chườm đá lạnh giúp giảm đau hiệu quả
Ngồi yên tại chỗ và cắn gạc trong vòng 30-45 phút ngay sau khi tiểu phẫu nhổ răng khôn.Nghỉ ngơi từ 1-2 ngày, hạn chế vận động mạnh, nhất là đối với những trường hợp có gây mê.Sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm theo đúng liều lượng và hướng dẫn của bác sĩ.Để cầm máu, giảm các triệu chứng sưng đau bạn chườm đá lạnh trong 24 giờ đầu sau khi nhổ răng khôn.Chỉ nên sử dụng nước muối sinh lý với nồng độ thấp hoặc nước sát khuẩn có chứa chlorhexidine để vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn 1 ngày. Kể từ ngày thứ 2, bạn có thể đánh răng nhẹ nhàng hoặc súc miệng bằng nước muối.Không hút thuốc lá nhất là trong 3 ngày đầu sau khi nhổ răng khôn để tránh các biến chứng nguy hiểm cho răng miệng.Không dùng lưỡi ngoáy hoặc dùng tay sờ, chạm vào vị trí nhổ răng khôn để tránh làm tổn thương, viêm nhiễm.Nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào bạn đến ngay cơ sở y tế gần nhất được xử lý kịp thời.
Nha Khoa Kim – Địa chỉ nhổ răng khôn uy tín, an toàn
Lựa chọn một địa chỉ nhổ răng khôn uy tín như Nha Khoa Kim là cách tốt nhất để hạn chế tối đa biến chứng và giúp vết nhổ nhanh chóng phục hồi. Đến với Nha Khoa Kim, khách hàng không chỉ an tâm điều trị bởi các bác sĩ tay nghề cao, giàu kinh nghiệm mà còn có nhiều ưu điểm nổi trội khác như:
Ứng dụng công nghệ nhổ răng khôn hiện đại-máy Piezotome mang đến độ an toàn cao, hạn chế xâm lấn, sưng đau.Quy trình nhổ răng khôn đạt chuẩn y khoa, được thực hiện bài bản và được tiến hành trong phòng tiểu phẫu chuyên biệt, đảm bảo vô trùng tuyệt đối.Thuốc gây tê an toàn, được nhập khẩu chính hãng, đảm bảo không đau trong suốt quá trình nhổ răng.
Nha Khoa Kim là địa chỉ nhổ răng khôn an toàn, uy tín với công nghệ hiện đại không gây quá nhiều đau đớn
Với những thông tin vừa chia sẻ ở bài viết trên, chúng tôi hy vọng nhổ răng khôn kiêng gì và ăn gì để giảm đau, nhanh lành sẽ không còn là câu hỏi khó đối với bạn. Nếu có bất cứ thắc mắc gì về răng khôn, vui lòng liên hệ qua số hotline: 1900 6899 hoặc đến trực tiếp phòng khám Nha Khoa Kim để được tư vấn miễn phí.
Mỗi phòng khám thuộc hệ thống Nha Khoa Kim được Sở Y tế các tỉnh thành thẩm định các danh mục kỹ thuật khác nhau. Quý khách sẽ được thực hiện các dịch vụ theo đúng những danh mục kỹ thuật mà Sở Y tế cho phép. Những danh mục khác sẽ được thực hiện tại bệnh viện.
Điều chỉnh chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn kiêng gì và nên ăn gì là yếu tố quan trọng giúp người bệnh giảm đau nhức, khó chịu, hỗ trợ vết thương nhanh lành hơn. Hiểu rõ điều này, dưới đây Elite Dental sẽ giải đáp giúp bạn những lưu ý về ăn uống để quá trình hồi phục sau khi nhổ răng khôn diễn ra suôn sẻ, hạn chế biến chứng sau tiểu phẫu.
Mục lục
1. Sau khi nhổ răng khôn xong nên kiêng gì để nhanh hồi phục?2. Mới nhổ răng khôn nên ăn gì?4. Các câu hỏi thường gặp khác1. Sau khi nhổ răng khôn xong nên kiêng gì để nhanh hồi phục?
Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp sau khi nhổ răng khôn đóng vai trò quan trọng. Vì lúc này, vị trí nhổ răng còn rất nhạy cảm. Việc điều chỉnh thực đơn phù hợp sẽ giúp giảm tác động vào trị trí tổn thương, đồng thời hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương nhanh hơn.
Dưới đây là những thực phẩm không nên ăn sau khi nhổ răng khôn:
1.1 Thực phẩm cay, nóng
Với câu hỏi nhổ răng khôn kiêng gì thì đáp án đầu tiên đó là các loại thực phẩm cay, nóng như:
Các loại đồ ăn có nhiều ớt, tỏi, gừng, hạt tiêu, quế, giềng,… Các món canh, cháo đang nóng.Xem thêm: Bảng Giá Dịch Vụ Nha Khoa Sài Gòn Tâm Đức Trà Ôn, Bảng Giá Dịch Vụ Nha Khoa Tâm Đức
Bởi khi ăn các loại đồ ăn nóng, gia vị cay có thể làm tăng nhiệt độ khoang miệng, làm giãn mạch máu, kích thích vùng tổn thương đau buốt. Hơn nữa, thực phẩm nóng cũng làm máu đông tan ra, khiến vết nhổ bị chảy máu và nhiễm trùng nghiêm trọng.
1.2 Thức ăn giòn và dễ vỡ vụn
Mới nhổ răng khôn không nên ăn gì? Đó chính là các thức ăn giòn, dễ vỡ như bánh quy, snack, ngũ cốc, khoai tây chiên, các loại hạt… Vì những mảnh vụn có thể lọt qua các khe hở và rơi vào khu vực ổ răng vừa nhổ gây nhiễm trùng vết thương.
1.3 Thức ăn dai, cứng
Một giải đáp khác cho câu hỏi nhổ răng khôn kiêng ăn gì chính là những thực phẩm dai và cứng như bánh mì, các loại bánh làm từ nếp, thịt gà, bít tết, pizza…
Lý do là vì sau khi nhổ răng, bạn có thể cảm thấy ê nhức, việc ăn thức ăn cứng có thể làm cảm giác này nghiêm trọng hơn. Không chỉ vậy, ăn thức ăn dai cứng sẽ khiến cơ hàm phải hoạt động mạnh và liên tục để nghiền nhỏ. Điều đó có thể tác động đến vết thương, làm vỡ cục máu đông và gián đoạn quá trình phục hồi. Bên cạnh đó, thức ăn dai cứng có thể va chạm vào vùng vết thương, gây chảy máu, thậm chí nhiễm trùng vết thương.
1.4 Bia, rượu
Ngoài các loại thực phẩm kể trên, bia, rượu cũng là loại thức uống phải kể đến khi bàn về vấn đề nhổ răng khôn cần kiêng gì. Đây là những thức uống chứa cồn – tên hoá học là ethanol (C2H5OH) có thể cản trở quá trình hồi phục vết thương, tăng nguy cơ nhiễm trùng, dẫn đến tình trạng đau nhức, sưng viêm khu vực chân răng. Thậm chí, việc sử dụng các chất kích thích như rượu, bia còn có thể làm giảm tác dụng của các loại thuốc giảm đau được bác sĩ kê đơn và gây ra những biến chứng nguy hiểm khác.
1.5 Thực phẩm chua, ngọt
Bạn hãy nói “không” với các loại thực phẩm chua, chứa nhiều axit như chanh, me, bưởi; hoặc đồ ngọt (bánh kẹo, nước ngọt, socola…) nếu đang thắc mắc nhổ răng khôn kiêng những gì. Bởi những loại thức ăn khi vào miệng có thể gây sưng tấy vết thương và kéo dài thời gian phục hồi.
Giải thích thêm về (viêm) ổ răng khô:
Viêm ổ răng khô (còn gọi là viêm huyệt ổ răng sau nhổ răng hay viêm xương ổ răng) là tình trạng đau phổ biến sau khi nhổ răng vĩnh viễn, chẳng hạn như nhổ răng khôn. Viêm ổ răng khôn xảy ra khi cục máu đông không hình thành tại vị trí nhổ răng hoặc biến dạng hoặc tan biến trước khi vết thương lành. Điều này khiến các xương cơ, mô, dây thần kinh bên dưới không được bảo vệ dẫn đến nhiễm trùng, lộ xương, gây đau nhức dữ dội liên tục từ 1 – 3 ngày hoặc lâu hơn.
Đây là tình trạng dễ xảy ra ở những người thường xuyên hút thuốc hoặc hoặc sử dụng thuốc tránh thai. Khi nhận thấy có dấu hiệu ổ răng khô, bạn nên đến gặp nha sĩ để thăm khám và tư vấn điều trị phù hợp để chấm dứt cơn đau dữ dội do viêm ổ răng khôn gây ra.
2. Mới nhổ răng khôn nên ăn gì?
Bên cạnh tìm hiểu kiêng gì sau khi nhổ răng khôn, bạn cũng nên bổ sung các thực phẩm phù hợp để đẩy nhanh quá trình lành thương và hạn chế những biến chứng nguy hiểm.
Theo lời khuyên từ chuyên gia, sau khi nhổ răng khôn, bạn nên sử dụng thực phẩm mềm mịn, thanh mát, dễ nhai nuốt, giàu chất xơ, protein, vitamin và khoáng chất. Vậy sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì? Dưới đây là những loại thực phẩm lành mạnh mà bạn không nên bỏ qua:
2.1 Các loại thức ăn mềm, dễ nuốt
Trong những ngày đầu sau khi nhổ răng khôn, việc ăn nhai thức ăn khá khó khăn. Do đó, nếu đang băn khoăn không biết vừa nhổ răng khôn xong nên ăn gì, bạn hãy sử dụng các loại thức ăn có tính mềm, dễ nuốt như cháo, súp, khoai tây nghiền nhuyễn, sinh tố, bột yến mạch,… Các loại thực phẩm này vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa hạn chế tối đa hoạt động của cơ hàm, ngăn ngừa tình trạng sưng đau, chảy máu tại vị trí nhổ răng khôn.
2.2 Thức ăn mát – lạnh
Sử dụng các loại thức ăn lạnh sau 2 – 4 giờ phẫu thuật là đáp án cho thắc mắc nhổ răng khôn ăn gì để giảm phù nề, đau nhức. Những loại đồ ăn lạnh có thể giúp mạch máu co lại để hỗ trợ cầm máu và xoa dịu cơn đau hiệu quả. Nhưng cần lưu ý, khi ăn kem bạn nên chọn loại không có hạt để tránh cơ hàm vận động nhiều và hạn chế mắc kẹt mảnh vụn thức ăn tại vị trí nhổ.
2.3 Sữa chua
Sử dụng sữa chua cho các bữa phụ là lựa chọn tốt sau khi nhổ răng khôn. Trong sữa chua chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, vitamin và khoáng chất giúp tăng sức đề kháng, bổ sung lợi khuẩn và chống lại sự tấn công của vi khuẩn có hại tại vị trí nhổ răng. Đặc biệt, hợp chất probiotics có trong sữa chua có thể hỗ trợ làm giảm các triệu chứng tiêu chảy, chóng mặt, hạn chế tác dụng phụ của thuốc kháng sinh sau tiểu phẫu nhổ răng khôn.
2.4 Trái cây, rau xanh
Trái cây và rau xanh là một trong những thực phẩm nên ăn sau khi nhổ răng khôn, giúp bổ sung vitamin, khoáng chất, chất xơ dồi dào cho cơ thể. Qua đó hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, bù đắp năng lượng bị thiếu hụt khi kiêng ăn và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương.
Bạn có thể xay nhuyễn để chế biến thành các món ăn mềm hoặc thức uống bổ dưỡng từ rau xanh và trái cây cho phù hợp với khẩu vị, vừa giúp ngon miệng, vừa tránh phải nhai nhiều.
2.5 Phô mai
Nhổ răng khôn ăn gì cho mau lành? Phô mai là một trong những loại thực phẩm lý tưởng bạn nên bổ sung. Với hàm lượng calo thấp, lượng vitamin, protein và khoáng chất dồi dào, phô mai giúp cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể và hỗ trợ tốt cho quá trình hồi phục sau tiểu phẫu răng khôn. Ngoài ra, phô mai cũng rất mềm, sẽ giúp bạn dễ nhai nuốt, hạn chế tác động lên vị trí sưng đau sau nhổ răng.
Để tăng cảm giác ngon miệng, ngoài việc ăn trực tiếp bạn cũng có thể linh hoạt biến tấu phô mai thành các món ăn hấp dẫn như bánh bông lan phô mai, súp khoai tây phô mai, sinh tố phô mai,…
2.6 Trứng
Trứng là món ăn quen thuộc trong mọi bữa cơm gia đình. Không những thế, trứng còn là một trong số những thực phẩm nên ăn sau khi nhổ răng khôn. Với nguồn vitamin, protein, khoáng chất,… phong phú, trứng giúp cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể trong thời gian kiêng cữ sau hậu phẫu răng khôn. Bạn có thể chế biến đa dạng các món ăn từ trứng như: trứng chiên, trứng luộc, trứng hấp hoặc kết hợp với các loại nguyên liệu khác để làm các món bánh trứng thơm ngon, mềm mịn. Vì vậy, nếu bạn đang băn khoăn nên ăn gì sau khi nhổ răng khôn thì trứng sẽ là một gợi ý tốt dành cho bạn.
3. Một số lưu ý khác sau khi nhổ răng khôn
Ngoài chế độ ăn uống khoa học bạn cũng nên lưu ý những điều cần tránh sau khi nhổ răng khôn sau đây, nhằm đẩy nhanh quá trình hồi phục:
Ngay sau khi nhổ răng khôn, cần ngồi tại chỗ và cắn gạc trong khoảng 30 – 45 phút.Nghỉ ngơi 1 – 2 ngày, tránh vận động mạnh đặc biệt với những trường hợp có gây mê.Dùng thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm theo đúng liều lượng và chỉ định của bác sĩ.Chườm lạnh trong 24 giờ đầu sau khi nhổ răng khôn để cầm máu, giảm sưng đau.Cách 1 ngày sau khi nhổ răng khôn, bạn chỉ nên sử dụng nước muối sinh lý nồng độ thấp hoặc nước sát khuẩn có chlorhexidine. Từ ngày thứ 2 sau khi nhổ răng khôn, nên chải răng nhẹ nhàng bằng bàn chải chất liệu lông mềm hoặc súc miệng bằng nước muối sinh lý.Hạn chế hút thuốc ít nhất trong 3 ngày đầu sau phẫu thuật răng khôn để tránh các biến chứng nghiêm trọng.Không dùng mút chíp, ngoáy lưỡi, sờ chạm, chọc tay,… để tránh làm tổn thương vị trí nhổ răng khôn.Nếu thấy dấu hiệu bất thường bạn cần đến ngay bệnh viện hoặc sơ sở y tế uy tín để thăm khám kịp thời.4. Các câu hỏi thường gặp khác
Liên quan đến vấn đề nhổ răng khôn kiêng gì và nên ăn gì, nhiều người cũng có các thắc mắc khác:
4.1. Sau khi nhổ răng khôn thì bao lâu mới có thể ăn uống được như bình thường?
So với nhổ răng hàm thông thường, quy trình nhổ răng khôn phức tạp hơn (đặc biệt là trường hợp răng khôn mọc ngầm, răng khôn mọc lệch). Không chỉ vậy, quá trình nhổ răng khôn có mức độ xâm lấn và ảnh hưởng đến các mô nhiều hơn nên quá trình phục hồi cũng lâu hơn. Do đó, việc ăn uống sau khi nhổ răng khôn cần được đặc biệt quan tâm. Những ngày đầu sau nhổ răng, bạn vẫn nên ưu tiên ăn thực phẩm mềm, dễ nuốt. Sau 3 – 4 tuần, bạn có thể ăn uống như bình thường.
4.2 Nhổ răng khôn có được ăn cá không?
Cá là thực phẩm chứa nhiều protein và chất béo lành mạnh hỗ trợ quá trình lành thương, ngăn ngừa viêm nhiễm nên ăn cá sau khi nhổ răng khôn hoàn toàn bình thường. Lưu ý, khi ăn bạn nên xay nhuyễn và lọc bỏ phần xương cá để tránh tác động đến vị trí nhổ.
4.3 Nhổ răng khôn ăn cháo gì?
Trong chế độ ăn sau khi nhổ răng khôn bạn nên ăn các loại cháo thịt, cháo cá, cháo tôm xay nhuyễn và có thể nấu kèm các loại rau xanh (rau dền, bí đỏ…) để bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể.
Sau khi nhổ răng khôn kiêng gì và nên ăn gì chắc hẳn sẽ không còn là câu hỏi quá khó với những thông tin phía trên. Có thể thấy chế độ ăn uống cũng là một trong những yếu tố quan trọng tác động đến quá trình lành thương nhanh hay chậm. Do đó, bạn nên quan tâm và xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để vết thương do nhổ răng khôn chóng lành.
Nếu đang gặp các vấn đề về răng khôn, bạn có thể liên hệ với Nha khoa Elite Dental qua Hotline (+84) 28 7306 3838 – (+84) 902661100 hoặc đến trực tiếp cơ sở để được bác sĩ chuyên khoa kiểm tra và tư vấn.
