Bên cạnh tấn công răng cùng súc miệng, nha sĩ khuyên bạn nên dùng chỉ nha khoa để triển khai sạch và đánh nhảy thức ăn mắc kẹt giữa những kẽ răng, giúp bớt lượng vi trùng và mảng dính trong mồm một giải pháp hiệu quả. Tuy nhiên, bạn phải dùng chỉ nha khoa đúng cách, do nếu dùng chỉ bác sĩ nha khoa không đúng hoàn toàn có thể gây hại mang đến răng cùng nướu.
Bạn đang xem: Dùng chỉ nha khoa
1. Vị sao yêu cầu dùng chỉ nha khoa?
Mảng còn trên răng tích tụ gây nên sâu răng và các bệnh về nướu. Sử dụng chỉ nha khoa (sợi chỉ mỏng mảnh dùng trong dọn dẹp vệ sinh răng miệng) giúp sa thải thức nạp năng lượng và mảng bám răng giữa những kẽ răng ở các vị trí mà bàn chải tấn công răng không thể đánh được. Việc dùng chỉ các nha khoa đúng cách mang đến một số công dụng cho sức mạnh răng miệng như:
Phòng ngừa hôi miệng: vi khuẩn tích tụ trong miệng khiến hôi miệng khiến bạn cảm thấy mất tự tin khi nói chuyện. Mặc dù, tấn công răng cùng súc miệng có thể loại bỏ vi khuẩn nhưng không hoàn toàn. Những nghiên cứu cho thấy thêm sử dụng chỉ nha khoa bao gồm thể nâng cao hơi thở của khách hàng sau một tuần.
Dùng chỉ nha khoa đúng cách dán giúp bảo đảm răng miệng
2. Có các loại chỉ nha sĩ nào?
Chỉ nha khoa có nhiều loại. Tùy trực thuộc sở thích, khoảng cách giữa các răng và các bạn có niềng răng hay cầu răng hay là không để chọn nhiều loại chỉ các nha sĩ phù hợp. Hiện tại nay, gồm hai dạng chỉ nha sĩ chính là:
Chỉ bác sĩ nha khoa dạng cuộn: đó là 1 sợi nylon mỏng, rất có thể nằm gọn trong kẽ răng. Chỉ các nha sĩ này hoàn toàn có thể có hương vị hoặc không mùi hương vị, bao gồm sáp hoặc ko sáp. Nếu các răng của doanh nghiệp khít, chỉ các nha khoa có lớp tủ sáp giúp dễ dãi len vào giữa những kẽ răng hơn.Tăm chỉ nha khoa: gai chỉ ngắn được cố định và thắt chặt trên một cung nhỏ dại hình chữ C để cầm.3. Phương pháp dùng chỉ các nha khoa đúng cách?
Để đạt được công dụng mong muốn, bọn họ cần dùng chỉ các nha khoa đúng cách. Cách xài chỉ nha khoa khá đơn giản phụ nằm trong vào một số loại chỉ nha khoa.
3.1. Cách dùng chỉ nha khoa dạng cuộn
Đối cùng với chỉ nha sĩ dạng cuộn, có thể cắt theo ý muốn, giải pháp xài chỉ nha khoa dạng cuộn gồm các bước cụ thể như sau:
Bước 1: Cắt khoảng chừng 45 cho 60 cm chỉ nha khoa. Phương pháp cầm chỉ nha khoa chính xác là quấn chỉ nha khoa xung quanh nhì ngón tay giữa và chừa lại khoảng 3 cho 5cm chỉ nha khoa để lau chùi răng.Bước 2: giữ lại sợi chỉ nha sĩ bằng ngón tay mẫu và ngón trỏ.Bước 3: Đặt chỉ các nha sĩ vào giữa hai răng. Nhẹ nhàng lướt sợi chỉ nha sĩ lên xuống, cọ xát vào cả nhị mặt của mỗi kẽ răng để vứt bỏ mảng bám và thức nạp năng lượng thừa. Bạn cần lưu ý, kiêng lướt chỉ các nha sĩ vào nướu, bởi hành động này có thể làm xước hoặc bầm tím nướu răng. Vào trường phù hợp chỉ các nha sĩ chạm mang lại nướu thì bạn phải uốn cong sợi chỉ sống chân răng để chế tạo thành hình chữ C. Có tác dụng như vậy để giúp đỡ chỉ nha khoa bước vào khoảng trống thân nướu và răng.Bước 4: Lặp lại các bước như trên sang trọng răng khác. Với mỗi kẽ răng, tịnh tiến một đoạn chỉ bác sĩ nha khoa mới và sạch.Bước 5: Nâng dịu sợi chỉ nha khoa thoát khỏi kẽ răng, sau đó, áp dụng nước hoặc hỗn hợp súc mồm sau khi sử dụng chỉ các nha khoa để đảm bảo an toàn loại bỏ trọn vẹn thức nạp năng lượng thừa.Đối với những người dân niềng răng, cách xài chỉ nha khoa với mắc cài hoàn toàn có thể phức tạp và mất nhiều thời gian hơn. Hãy lựa chọn loại chỉ nha khoa được thiết kế bằng sáp, những loại chỉ bác sĩ nha khoa ít bị rách và kẹt vào mắc mua răng. Các bước tiến hành ví dụ như sau:
Bước 1: Cắt khoảng 45 đến 60 cm chỉ nha khoa.Bước 2: Đứng trước gương để chắc chắn rằng rằng chỉ nha khoa sẽ đến đúng kẽ răng.Bước 3: bắt đầu bằng bí quyết luồn chỉ các nha sĩ giữa răng cùng dây chính. Cuộn xoắn hai đầu của chỉ nha khoa quanh ngón tay trỏ giúp dịch chuyển chỉ nha sĩ một cách thuận lợi hơn.Bước 4: Đưa chỉ các nha khoa vào thân hai răng một biện pháp nhẹ nhàng nhất hoàn toàn có thể trước khi dịch chuyển chỉ các nha sĩ lên xuống dọc theo các mặt của cả hai răng. Khi dọn dẹp vệ sinh răng trên, tạo ra hình chữ U ngược bằng chỉ nha sĩ để lau chùi và vệ sinh răng. Tiếp theo là lướt chỉ nha khoa xuống để lau chùi phía mặt bên của răng còn lại.Bước 5: thanh thanh gỡ chỉ bác sĩ nha khoa và cẩn thận tháo sợi chỉ từ phía sau dây. Tránh nhảy chỉ nha khoa ra khỏi răng do nó hoàn toàn có thể làm đứt chỉ nha khoa.Bước 6: gửi sang nhì răng tiếp theo và thực hiện kỹ thuật tương tự cho tới khi vệ sinh ngừng toàn cỗ hàm răng.3.3. Cách dùng tăm chỉ nha khoa
Với tăm chỉ nha khoa, bạn thực hiện lau chùi và vệ sinh răng theo quá trình sau:
Bước 1: chúng ta dùng những ngón tay duy trì thân que tăm và mang lại đầu tăm vào những kẽ răng.Bước 2: quay đầu tăm lại, dùng đầu nhọn xỉa vào kẽ răng để loại trừ thức ăn thừa, các mảng bám.
4. Một số để ý khi cần sử dụng chỉ nha khoa
Không cần quá tiết kiệm chỉ nha khoa: nhiều người tiết kiệm chỉ sử dụng một đoạn chỉ ngắn cùng dùng dọn dẹp vệ sinh cho tất cả kẽ răng. Tuy nhiên, việc tiết kiệm ngân sách và chi phí chỉ các nha khoa không đều không làm cho sạch được những vụn thức nạp năng lượng và mảng dính trong kẽ răng nhưng nó còn vô tình gây nên tình trạng hôi miệng.Không sử dụng lực quá mạnh: khi dùng chỉ nha sĩ quá dạn dĩ tay khiến sợi chỉ giảm vào nướu làm bị chảy máu và tạo tổn thương cho mô mềm. Hậu quả là vi khuẩn rất có thể dễ dàng xâm nhập ở phần tổn thương tạo viêm nướu,...Chọn chỉ nha khoa tương xứng với răng: nên lựa chọn những loại chỉ mượt mịn, vì nếu chọn loại chỉ quá thô, cứng thì khi dùng lâu ngày rất có thể làm thưa răng.Như vậy, lau chùi răng miệng không chỉ gồm tiến công răng, súc miệng mà lại còn tương quan đến việc áp dụng chỉ nha khoa cũng tương tự biết biện pháp dùng chỉ nha sĩ đúng cách. ích lợi của việc dùng chỉ nha khoa không những là giúp vứt bỏ vi khuẩn, mảng bám và thức ăn uống bám giữa những kẽ răng, đồng thời còn làm giảm tài năng bị sâu răng và các bệnh về nướu.
Theo dõi trang web Bệnh viện Đa khoa thế giới nhakhoadrgreen.com để cụ thêm nhiều thông tin sức khỏe, dinh dưỡng, làm đẹp để bảo đảm sức khỏe khoắn cho phiên bản thân và những người dân thân yêu vào gia đình.
Để để lịch khám tại viện, quý khách hàng vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc để lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng My
nhakhoadrgreen.com nhằm quản lý, quan sát và theo dõi lịch với đặt hẹn các lúc đều nơi ngay trên ứng dụng.
Chỉ nha khoa là 1 trong “công cụ” bình an và công dụng giúp loại bỏ các mảng bám, vi khuẩn trên răng. Mặc dù nhiên, ko phải người nào cũng biết chỉ nha khoa dùng thế nào và cần dùng chỉ bác sĩ nha khoa mấy lần 1 ngày. Nội dung bài viết này đã hướng dẫn bạn cách thực hiện chỉ các nha khoa đúng phương thức để phòng ngừa những bệnh lý răng miệng.
1. Nguyên nhân cần chỉ nha khoa khi đã đánh răng?
Bàn chải đánh răng quan trọng len lỏi mang lại vùng giữa các kẽ răng để nhiều loại bỏ tác dụng các mảng bám tại địa chỉ này, tuy nhiên chỉ nha khoa thì bao gồm thể.
Các mảng dính - vi trùng hình thành bởi vì đường cũng tương tự các mảnh thức ăn uống còn còn sót lại trong miệng sau khoản thời gian ăn. Nếu gần như mảng bám này sẽ không được loại bỏ, vi trùng sẽ tiêu tốn chúng. Lúc đó, vi khuẩn sẽ huyết ra một nhiều loại acid rất có thể ăn mòn men răng và gây nên sâu răng.
Ngoài ra, mảng bám thức ăn uống lâu ngày sẽ cứng lại, tạo thành thành vôi răng (hay cao răng), tích tụ trên viền nướu cùng dẫn đến các bệnh về nướu, nhất là viêm nướu.
Bằng bí quyết đánh răng 2 lần một ngày kết phù hợp với sử dụng chỉ nha khoa, các mảng bám và vi trùng sẽ được sa thải hiệu quả.
Xem thêm: Ngôn tình sủng ngọt sâu răng, list truyện sủng cực sủng ngọt sâu răng
Sử dụng chỉ nha sĩ đúng phương pháp để phòng ngừa những bệnh lý răng miệng
2. Khi nào nên dùng chỉ nha khoa?
Đây là thắc mắc rất được quan lại tâm của các ai lần đầu nghe biết loại phương thức làm không bẩn răng này. Theo cộng đồng Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) khuyến nghị, thời gian tốt nhất sử dụng chỉ bác sĩ nha khoa không thắt chặt và cố định mà tùy nằm trong vào điều kiện và thời gian của từng người.
Một số bạn sẽ áp dụng chỉ nha sĩ như một kiến thức vào những buổi sáng sau khoản thời gian đánh răng, nhưng cũng có người thích cần sử dụng chỉ nha khoa trước khi đi ngủ hoặc sau khi sử dụng bữa. Nói chung, về thời hạn sử dụng chỉ nha khoa, các bạn hoàn toàn có thể chủ cồn theo sở thích và thời hạn cá nhân.
Tuy nhiên, theo một nghiên cứu và phân tích vào năm 2018, các chuyên gia gợi ý chúng ta nên dùng chỉ nha khoa trước khi đánh răng. Phân tích này đã cho thấy rằng, vấn đề dùng chỉ các nha sĩ trước sẽ có tác dụng trôi vi khuẩn và các mảnh vụn thức ăn uống mắc kẹt giữa những kẽ răng. Sau đó, khi đánh răng, các mảnh vụn thuộc mảng bám ở khía cạnh trước với mặt sau răng sẽ được thiết kế sạch hiệu quả.
Đồng thời, tấn công răng sau khoản thời gian sử dụng chỉ nha khoa, mật độ florua từ bỏ kem tấn công răng sẽ sở hữu xu phía tăng, từ bỏ đó kĩ năng làm sạch với giảm nguy hại sâu răng cũng cao hơn.
3. Chỉ nha khoa được sử dụng mấy lần?
Người Châu Á nói chung hay người việt nam nói riêng đều phải sở hữu thói quen ngày tiết kiệm. Đây là một đức tính tốt được lưu lại truyền từ thời điểm ngày xưa. Mặc dù nhiên, thói quen này không nên được áp dụng so với chỉ nha khoa.
Rất không ít người dân không cân nhắc việc chỉ nha khoa dùng được mấy lần cùng họ “tiết kiệm chi phí” cho cách thức này bằng cách tái áp dụng lại chỉ các nha khoa từ 2 - 3 lần. Đây là việc làm không đúng lầm, không chỉ là gây ra các vấn đề về răng mồm mà tất cả tạo đk cho sự lây nhiễm bệnh từ răng này quý phái răng không giống hay thậm chí là từ tín đồ này sang fan khác (nếu sử dụng chung).
Do đó, bạn nên làm sử dụng chỉ các nha sĩ duy duy nhất 1 lần, từng lần chúng ta có thể lấy tiết kiệm ngân sách một đoạn ngắn từ 30 - 40 cm. Điều này giúp tác dụng của chỉ bác sĩ nha khoa được tối ưu nhất, hạn chế các bệnh lý răng miệng trong quy trình sử dụng.
Rất nhiều người không lưu ý đến việc chỉ nha sĩ dùng được mấy lần
4. Cần sử dụng chỉ nha khoa mấy lần 1 ngày thì phù hợp?
Vấn đề dùng chỉ các nha sĩ mấy lần 1 ngày cũng chính là một thắc mắc phổ biến tương quan đến chỉ nha khoa. Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, bạn không nên dùng chỉ nha khoa không ít lần. Điều này sẽ tăng thêm nguy cơ gây hỏng răng cùng nướu, đặc biệt là nếu bạn áp dụng với lực mạnh.
Việc sử dụng chỉ nha khoa rất có thể nhiều hơn 1 lần/ngày nhưng lại vẫn phải ở mức độ vừa phải (tối nhiều 3 lần/ngày).
5. Chỉ các nha sĩ dùng như thế nào? phía dẫn sử dụng chỉ nha sĩ chi tiết
Việc dùng chỉ nha khoa như vậy nào tương quan nhiều cho yếu tố như đối tượng người dùng, loại chỉ nha khoa... Vào đó, gồm 3 nhóm chủ yếu sau đây.
5.1. Dùng chỉ nha khoa không tồn tại cán
Một số các loại chỉ nha sĩ như Oral-B là nhiều loại chỉ tơ với được gói cuộn vào hộp. Để áp dụng loại chỉ bác sĩ nha khoa này, bạn cần triển khai đầy đủ các bước sau:
Sử dụng 30cm - 40cm chỉ với hộp với quấn quanh nhì ngón tay thế nào cho đoạn giữa dài khoảng chừng 4cm - 6cm;Nhẹ nhàng đấy đoạn chỉ giữa lên xuống thân hai kẽ răng;Uốn sợi chỉ vòng theo vùng chân răng theo hình chữ X cùng vòng tua chị này xuống phần viền nướu;Lặp lại các thao tác trên cho những kẽ răng kế cạnh, tiếp đến dùng đoạn chỉ sạch dịch rời đến những kẽ răng khác;Dùng làm việc tương tự để lấy chỉ ra khỏi các kẽ răng;Thực hiện cho tất cả hai hàm răng, mỗi hàm gấp đôi để đảm bảo r8ng được làm sạch nhất.5.2. Đối cùng với loại bao gồm cán, chỉ nha sĩ dùng như thế nào?
Chỉ nha sĩ có cán được nhiều người sử dụng, xếp thành từng dòng trong hộp, mỗi chiếc sẽ gồm một đoạn chỉ nhỏ. Các loại chỉ này thuận tiện nhưng kha khá khó tiếp cận với răng hàm hơn.
Để thực hiện loại chỉ bác sĩ nha khoa này, chúng ta cần:
Giữ phần cán của chỉ nha khoa, vơi nhàng dịch chuyển phần chỉ các nha sĩ vào giữa các kẽ răng, đẩy lên xuống để mang mảng bám;5.3. Dùng chỉ nha khoa như vậy nào đối với người niềng răng?
Đối với những người niềng răng, việc áp dụng chỉ bác sĩ nha khoa gần như là 1 trong nhiệm vụ để bảo vệ răng miệng luôn sạch sẽ. Việc triển khai chỉ nha sĩ trong trường đúng theo này tựa như như sử dụng chỉ nha không có cán, mặc dù nhiên thao tác làm việc cần dìu dịu và chậm rãi hơn. Theo thống kê, bạn đang niềng răng đang mất cấp 3 lần thời hạn so với thông thường để làm sạch toàn thể răng miệng.
Có thể nói, răng mồm là một thành phần quan trọng đề nghị được bảo vệ và làm cho sạch thường xuyên xuyên. Việc sử dụng chỉ nha khoa sẽ giúp bạn về tối ưu hóa công việc này bên cạnh đánh răng. Hãy nắm rõ dùng chỉ bác sĩ nha khoa mấy lần 1 ngày cùng chỉ nha khoa dùng như thế nào để giúp quá trình sử dụng ra mắt thuận lợi, cấp tốc chóng.
Để đặt lịch đi khám tại viện, người tiêu dùng vui lòng bấm sốHOTLINEhoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.Tải cùng đặt kế hoạch khám tự động hóa trên áp dụng My
nhakhoadrgreen.com nhằm quản lý, theo dõi lịch với đặt hẹn đông đảo lúc đa số nơi tức thì trên ứng dụng.
